Corsi di pole dance a Genova

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Scuola di Danza Olympus Ballet organizza corsi di pole dance a Genova e a Savona grazie ai quali potrai metterti alla prova con una disciplina sportiva oggi molto popolare, ma tutto sommato recente. Il primo campionato mondiale si è infatti svolto nel 2005 ad Amsterdam, mentre il primo campionato italiano ha avuto luogo cinque anni dopo, nel 2010, a Roma.

La pole dance unisce ginnastica e danza con la pertica e si basa sull'esecuzione di acrobazie che richiedono molta coordinazione, forza, scioltezza, agilità, flessibilità e resistenza. Se vuoi conoscere meglio il programma dei corsi, non esitare a contattarci utilizzando il modulo online, inviandoci un messaggio di posta elettronica o chiamando una delle nostre sedi.

I benefici della pole dance

I corsi di pole dance di Scuola di Danza Olympus Ballet ti consentono di bruciare calorie e, al contempo, di tonificare tutti i muscoli del corpo. Già dopo i primi tre mesi di allenamento potrai notare un rassodamento di schiena, gambe, braccia e glutei, un assottigliamento del punto vita, un irrobustimento delle spalle e una generale maggiore resistenza di tutto il corpo.