I corsi di ginnastica posturale a Genova e Savona

Contattaci

Non solo danza e ballo: presso le sedi di Genova e di Savona di Scuola di Danza Olympus Ballet potrai frequentare corsi di ginnastica posturale di diverse tipologie, quali gag, ginnastica dolce, yoga e pilates.

Migliora il tuo equilibrio psicofisico con i nostri corsi: chiamaci o scrivici per saperne di più.

Previeni problemi posturali e di flessibilità

I corsi di ginnastica posturale offerti a Genova e a Savona da Scuola di Danza Olympus Ballet sono efficaci nel migliorare postura, flessibilità ed equilibrio. Condotti da esperti istruttori di fitness, questi corsi sono aperti a tutti, dai principianti ai più esperti, e possono aiutare a prevenire problemi di salute come mal di schiena, tensioni muscolari e problemi relativi alla postura

Chiamaci o inviaci un'email per avere maggiori informazioni: siamo a tua completa disposizione.

Titolo diapositiva

Scrivi qui la tua didascalia

Pulsante

Corsi di GAG

Tra i corsi di ginnastica posturale di Scuola di Danza Olympus Ballet c'è anche la Ginnastica Articolare Globale, conosciuta anche con l'acronimo di GAG. Si tratta di una ginnastica dolce che ha come obiettivo il miglioramento della flessibilità e della mobilità delle articolazioni, nonché il ritrovare un proprio equilibrio interiore: per raggiungerlo, all'esercizio fisico si affiancano momenti dedicati alla meditazione e al rilassamento.

Contatta la nostra sede di Genova o quella di Savona per saperne di più sui corsi di GAG.

Corsi di pilates

Il pilates è una disciplina che si concentra su muscoli e postura e che ha come obiettivo il rinforzamento del “core” e, di conseguenza, il miglioramento della flessibilità e dell'equilibrio del tuo corpo.

Per avere maggiori informazioni sui nostri corsi di ginnastica posturale, contatta Scuola di Danza Olympus Ballet a Genova o a Savona.

Corsi di yoga

I corsi di ginnastica posturale di Scuola di Danza Olympus Ballet comprendono anche lo yoga, una disciplina che si fonda sull'unione tra corpo e mente, permettendoti di raggiungere un senso di pace e tranquillità.

Contatta la nostra sede di Genova o di Savona per conoscere meglio questi corsi.

Contatta la sede Olympus Ballet di tuo interesse per ricevere maggiori dettagli sui corsi proposti

Genova Savona